当前位置:首页 > 瑜伽 > 瘦身瑜伽 >
专题推荐
中药
养生
减肥
女装
方法
服装发布
美容
护肤
功效
服装新品
饮食
减肥方法
发型设计
健康
美白
禁忌
街拍
女人
化妆教程
太极拳
健身
运动
好处
气功
作用
化妆技巧
男人
眼妆
女性
瘦身
孕妇
发型
欧美街拍
化妆
最新发型
游泳
水果
  • 瑜伽初入门教学视频,详细分解拜日式瑜伽动作以及图片

    转眼间已到冬至,而要想在冬天不那么寒冷,那么一定要选择瑜伽。只是需要都会有这样一个小情绪,那么就是冬天那么冷不想练瑜伽怎么办?  偷偷的告诉你,其实冬天练习瑜伽要比夏天更有好处。冬天练瑜伽不仅可以

    编辑:ladybaby网 2019-12-23 瘦身瑜伽
  • 月经推迟不来什么原因,瑜伽动作调理女性月经不调

    许多女性都会烦恼月经的问题,不管是月经量多还是少,又或者是提前来还是月经推迟不来,对于不同的情况都会有不同的原因,那么月经推迟不来是什么原因呢?在这里希望这些内容可以给大家一些帮助。  关于月经推

    编辑:ladybaby网 2019-10-14 瘦身瑜伽
  • 同房姿势108种,女生练好这三个瑜伽动作还能瘦腿

    女生都是爱美的,不管是在何种年纪,对于美的追求永不停歇。只是对于一些女生来说,要想要拥有苗条的好身材是非常难的,所以许多的女生也开始注重减肥起来。想要拥有大长腿和小蛮腰是每个女生的梦想,但是有的女

    编辑:ladybaby网 2019-09-29 瘦身瑜伽
  • 最快的瘦腿方式,女性要先做对这三组瑜伽姿势

    漂亮的女人除了要有一张漂亮的脸之外,一双大长腿也是所有女人梦寐以求的。所以说很多的女性在减肥的过程中都会把瘦腿放在第一位,尤其是看到别的女生那又长又细的腿,再看看自己腿上的脂肪,所以在这样的羡慕嫉

    编辑:ladybaby网 2019-09-23 瘦身瑜伽
  • 女性护肤不仅仅需要护肤品来保养,练好这些瑜伽动作更有效

    相信大多数的女性在保养皮肤上都会花大把的钱和大把的时间,但是大家有没有注意观察到一点呢?也就是体内的情况。很多人都觉得衰老就是容颜的衰老,其实并不是这样的,它可能会是面部的松垂,长斑,变得暗淡,但

    编辑:ladybaby网 2019-09-19 瘦身瑜伽
  • 练瑜伽的好处,四组动作帮助女性瘦大腿实现小蛮腰

    近几年越来越多的人开始练习瑜伽了,因为瑜伽的好处太多了,但其实练习瑜伽也有时间上的讲究的,当然,还是要选择自己可以支配的时间,但若是把练习瑜伽的时间安排在早上,那么就更好了。  因为清晨打开了我们

    编辑:ladybaby网 2019-09-09 瘦身瑜伽
  • 女性瘦腿又塑身的瑜伽动作,不仅让身体柔韧更具有力量

    许多人都觉得练习瑜伽的都是女性,因为瑜伽是不需要什么力量的,大错特错了,其实练习瑜伽,力量是不可或缺的,因为在瑜伽动作中像是支撑还有倒立等等这些比较困难的动作,还是需要有一定力量,动作才会练习下去

    编辑:ladybaby网 2019-09-05 瘦身瑜伽
  • 肠胃不好怎么调理,三组瑜伽动作调理肠胃还能瘦腿

    到了夏天,甜的、凉的、酸的食物都是人们的最爱,而到秋冬季节,人们又变得无辣不欢,但是人们对食物的喜爱程度可不是随着季节走的,对于吃货来说,冬天照样吃冰淇淋,夏天虽热,但无非就是火锅与空调作伴,也许

    编辑:ladybaby网 2019-09-02 瘦身瑜伽
  • 女生瘦腿方法,练好这四组瑜伽动作不怕露腿

    虽然已经是过了立秋,但是现在大多数的地区还是处于“露腿”的季节,这也让很多腿粗的小伙伴们担心,怕自己的大腿太粗所以不敢露腿,那么今天就推荐给大家几个简单的瘦腿瑜伽动作,让你瘦腿,告别大腿上面的赘肉

    编辑:ladybaby网 2019-08-30 瘦身瑜伽
  • 是翘臀还是假胯宽,女性可以练习这三组瑜伽动作来改善

    女生都想要拥有翘臀,可是大部分的女生都会屁股大、胯宽,一般来说胯宽主要分为以下两种,大家可以如图来区别自己到底是否为胯宽。  如果是假胯宽,那么就是因为一些生活中的不良习惯造成的了,对比真胯宽,会

    编辑:ladybaby网 2019-08-27 瘦身瑜伽
  • 初学者瑜伽动作,全身燃脂瘦腰瘦腿瘦手臂

    想要减肥成功就必须要运动,但在选择运动上面,瑜伽就是一个很好的选择,今天就推荐给大家瑜伽中最适合减肥的五个瑜伽动作,动作做起来很简单,跟着练习都能学会,在家就可以练习,轻轻松松的帮你甩掉身上的肉肉

    编辑:ladybaby网 2019-08-21 瘦身瑜伽
  • 练习瑜伽动作能给我们带来什么好处,不只是强健的身体

    虚无的肉体和真切的精神  许多人追求身体的完美,一个年轻的身体,并使用各种手段。但这些人忽略了大多数人的身体已经完美无缺的基本事实。你有很好的面部特征,完整的四肢,行走,跑步,跳跃和各种生物标准。

    编辑:ladybaby网 2019-08-20 瘦身瑜伽
  • 缓解疲劳又能暖身的瑜伽动作,难度不高但非常有效

    从中医上来说,女人手脚冰冷是一种气虚的表现,但不知道你有没有发现,一般来说女性要比男性更容易手脚冰冷。这是为什么呢?一般在女生月经的前后,激素和内分泌会发生变化,所以也就会影响到皮下血管的收缩,从

    编辑:ladybaby网 2019-08-13 瘦身瑜伽
  • 美背瑜伽体式大全,坚持瑜伽动作练出少女感

    女人的背部是最性感和撩人的了,但是很多女性对于背后的肉肉都很苦恼,甚至因为背部的不足而日渐消沉,那么今天就介绍给大家几种简单的美背瑜伽练习,相信通过几次简单的练习之后,你的背部会变得更加的美丽。

    编辑:ladybaby网 2019-08-09 瘦身瑜伽
  • 女性保持年轻的秘诀,练好瑜伽动作中的倒立式

    人和其他动物的不同就是学会了站立,而在人的一生中大部分的时间都在保持上身直立,但是经常直立其实对于人的健康来说也是非常不利的,因为受到地心的引力,还有牵拉肌肉的酸痛等等,这都会使人出现颈椎病、腰椎

    编辑:ladybaby网 2019-07-26 瘦身瑜伽
  • 四组提升气质的瑜伽动作,女性坚持练习随时拥有好体态

    女生想要拥有好身材,首先要有一个好体态,这是因为再好的身材,如果没有一个好体态,那么形象和气质都会拉低,而一个人是什么样的体态,也是间接的能够反映出一个人精神状态还有生活、健康情况。可是在日常生活

    编辑:ladybaby网 2019-07-23 瘦身瑜伽
  • 练瑜伽能减肥吗?如何练习瑜伽才可以瘦身

    有的人会有这样的困惑,就是自己练完瑜伽之后,感觉自己苗条了不少,但是好像重量却并没有下去,这是为什么呢?其实说起减肥,主要是消耗热量,而要想消耗热量,主要是靠合理的运动和合理的饮食,但是瑜伽只是一

    编辑:ladybaby网 2019-07-19 瘦身瑜伽
  • 如何练出小蛮腰?快速瘦腰的四组瑜伽动作

    都说窈窕淑女,君子好逑,而要做到这一点,就必须是外表和内在相统一,除了心灵的美好之外,外在也是需要的。但是很多人因为没有美的意识,所以在一些习惯上和饮食方面,总是不加克制,这也就会让人变得越加地放

    编辑:ladybaby网 2019-07-17 瘦身瑜伽

2005-2021 ladybaby网(www.ladybaby.net)版权所有   本网站部分内容来源于互联网,如有侵权请来信告知,我们将立即处理。 备案:备案号 统计代码

关于我们 商务合作 版权声明 网站地图 投稿须知